{"id":11985,"date":"2020-12-09T00:00:00","date_gmt":"2020-12-09T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/clevry.fi-t.seravo.com\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/"},"modified":"2024-09-24T12:18:22","modified_gmt":"2024-09-24T12:18:22","slug":"forsta-vardet-av-work-life-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/","title":{"rendered":"F\u00f6rst\u00e5 V\u00e4rdet Av Work-Life-Balance"},"content":{"rendered":"

F\u00f6ruts\u00e4ttningar att kombinera fritidsaktiviteter, socialt umg\u00e4nge, familj och hush\u00e5llssysslor med jobbtimmar och arbetsuppgifter. Det \u00e4r vad vi pratar om n\u00e4r vi pratar om work-life-balance. Kort sagt: Balansen mellan privatliv och arbetsliv. Ett v\u00e4lk\u00e4nt, men nog s\u00e5 aktuellt begrepp som vi har unders\u00f6kt n\u00e4rmare. L\u00e4s vidare och f\u00e5 en djupare f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r v\u00e4rdet av work-life-balance.<\/p>\n

Work-life-balance genom generationsskiften <\/strong><\/h3>\n

Kanske blev begreppet etablerat p\u00e5 riktigt i samband med att Generation X b\u00f6rjade ta plats i arbetslivet. Personer f\u00f6dda mellan \u00e5ren 1960 och 1980, vars f\u00f6r\u00e4ldrageneration (s\u00e5 kallade Baby Boomers) haft ett arbetsliv pr\u00e4glat av fasta arbetstimmar, l\u00e5nga anst\u00e4llningar och lite eller ingen flexibilitet. I kontrast till sina f\u00f6r\u00e4ldrar har Generation X lagt stor vikt vid att skapa en balans mellan arbete och privatliv. Tid f\u00f6r familj, v\u00e4nner och \u00e5terh\u00e4mtning blev ett karri\u00e4rsm\u00e5l och distansarbete och ut\u00f6kad semester blev viktiga f\u00f6rm\u00e5ner.<\/p>\n

F\u00f6r n\u00e4stkommande generation, millennials (eller generation Y, f\u00f6dda mellan 1980 och 2000) har balansen mellan arbetsliv och privatliv f\u00e5tt en \u00e4n mer vital betydelse. Flextider, distansarbete och den egna h\u00e4lsan prioriteras h\u00f6gt och arbetsgivare justerar om i kontorslokalerna f\u00f6r att de ska passa millennials i smaken (det fanns en tid innan pingisbordet hade en sj\u00e4lvskriven plats i arbetsrummet). Millennials v\u00e4ljer karri\u00e4rv\u00e4g utifr\u00e5n den v\u00e4g som st\u00f6djer deras livsstil \u2013 vilket inneb\u00e4r ett liv utanf\u00f6r arbetet.<\/p>\n

Work-life-balance nu och fram\u00e5t<\/strong><\/h3>\n

Troligtvis \u00e4r vi nu endast i startgroparna av den utveckling som g\u00f6r att vi kan arbeta allt mer flexibelt och gr\u00e4nsl\u00f6st. Arbetsplatsen omformas och anpassas efter ny teknik men \u00e4ven nya krav, inte minst fr\u00e5n Generation Z som senast gjorde entr\u00e9 p\u00e5 arbetsmarknaden. F\u00f6r dessa personer, f\u00f6dda 1996 och fram\u00e5t \u00e4r ett h\u00e5llbart och balanserat arbetsliv en sj\u00e4lvklarhet och work-life-balance prioriteras h\u00f6gre \u00e4n exempelvis aspekter som inkomst eller titlar. Under \u00e5ret 2020 har vi dessutom f\u00e5tt ett helt nytt f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till distansarbete. Vi har alla beh\u00f6vt anpassa oss efter kravet p\u00e5 social distansering och hemmakontoret har f\u00f6r m\u00e5nga blivit en del av vardagen.<\/p>\n

Inneb\u00e4r v\u00e5rt allt mer flexibla arbetss\u00e4tt, i kombination med nya krav och f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 individuell frihet och h\u00e4lsosamma arbetsf\u00f6rh\u00e5llande att vi automatiskt uppn\u00e5r work-life-balance? Njae, riktigt s\u00e5 enkelt \u00e4r det inte. Balansen kan hotas av att det inte finns en tydlig skiljelinje mellan jobb och fritid och n\u00e4r kontoret flyttar in i vardagsrummet f\u00f6rsvinner k\u00e4nslan av att \u201dkomma hem” och ”koppla bort jobbet\u201d. Dessutom visar forskning att Generation Z \u00e4r den m\u00e5lgrupp som allra minst upplever work-life-balance. N\u00e4stan en fj\u00e4rdedel s\u00e4ger att de k\u00e4nner d\u00e5ligt samvete \u00f6ver att ta lediga dagar, vilket inneb\u00e4r att de inte tar ut all sin betalda ledighet under ett \u00e5r. Ytterligare en fj\u00e4rdedel s\u00e4ger att de oroar sig \u00f6ver att ta ut all sin tilldelade semestertid, d\u00e4rf\u00f6r att kollegor d\u00e5 skulle d\u00f6ma dem.<\/p>\n

Vill du veta mer om unga talangers f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 arbetslivet? <\/em><\/p>\n

S\u00e5 jobbar du aktivt med work-life-balance<\/strong><\/h3>\n

Nyckeln till ett h\u00e4lsofr\u00e4mjande arbetss\u00e4tt ligger i att aktivt jobba f\u00f6r att varje individ ska k\u00e4nna att hen kan balansera arbetslivet och privatlivet. Det r\u00e4cker allts\u00e5 inte med att ber\u00e4tta f\u00f6r dina anst\u00e4llda att de f\u00e5r lov att jobba hemma<\/a> ibland om de f\u00f6redrar det. H\u00e4r listar vi n\u00e5gra tips p\u00e5 hur ni kan skapa b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r medarbetarnas trivsel, engagemang och h\u00e4lsa genom work-life-balance:<\/p>\n

Fokusera p\u00e5 prestation snarare \u00e4n arbetstimmar<\/strong><\/h4>\n

Som ledare och chef kan du g\u00f6ra stor skillnad vad g\u00e4ller motivationen och produktiviteten bland dina medarbetare, genom att fokusera p\u00e5 vad de faktiskt presterar framf\u00f6r hur m\u00e5nga timmar de jobbar. Vissa dagar kan kr\u00e4va flera timmar av en anst\u00e4lld att utf\u00f6ra en arbetsuppgift, och andra dagar g\u00e5r det snabbare. Slutresultatet \u00e4r det viktiga, inte huruvida det kr\u00e4vde sex eller \u00e5tta arbetstimmar.<\/p>\n

Uppmuntra raster<\/strong><\/h4>\n

Vikten av att uppmuntra dina anst\u00e4llda att ta rast d\u00e5 och d\u00e5 kan inte nog betonas. Under en fullsp\u00e4ckad arbetsdag \u00e4r det l\u00e4tt att gl\u00f6mma bort de v\u00e4rdefulla pauserna, s\u00e4rskilt f\u00f6r hemmajobbaren som inte f\u00e5r n\u00e5gra naturliga avbrott p\u00e5 v\u00e4g till kaffeautomaten eller i lunchk\u00f6n. P\u00e5minn om detta och ber\u00e4tta g\u00e4rna sj\u00e4lv n\u00e4r du tar en paus f\u00f6r att f\u00f6reg\u00e5 med gott exempel.<\/p>\n

F\u00f6reg\u00e5 med gott exempel<\/strong><\/h4>\n

Ditt beteende som chef eller ledare har en stor inverkan p\u00e5 dina medarbetare. Visa att du v\u00e4rdes\u00e4tter balansen i ditt liv genom att tillexempel avsluta arbetsdagen i tid, ta pauser och sj\u00e4lv nyttja flextider. \u00c4r du en person som g\u00e4rna jobbar kv\u00e4ll? F\u00f6rs\u00f6k undvika att skicka kravst\u00e4llande mejl efter kontorstider eller f\u00f6rv\u00e4nta dig att dina medarbetare ska leverera arbetsuppgifter inom orimliga tidsramar.<\/p>\n

Flexibla arbetstider<\/strong><\/h4>\n

Flexibla arbetstider \u00e4r en win-win f\u00f6r b\u00e5de verksamheten och medarbetaren. Det skapar b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r goda prestationer, \u00f6kad motivation och ett starkare engagemang bland dina medarbetare. Mindre stress och mer tid f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och tr\u00e4ning kan hj\u00e4lpa oss att undvika risken f\u00f6r utbr\u00e4ndhet och sjukskrivning. F\u00f6rtroendet f\u00f6r varandra inom organisationen st\u00e4rks samtidigt som dina medarbetare kommer k\u00e4nna en st\u00f6rre frihet d\u00e4r jobbansvaret inte inkr\u00e4ktar p\u00e5 den v\u00e4rdefulla fritiden.<\/p>\n

Inse att dina anst\u00e4llda \u00e4r olika som individer<\/strong><\/h4>\n

Vad som ryms i begreppet work-life-balance \u00e4r dels individuellt, dels beroende av vilken arbetsroll vi utg\u00e5r ifr\u00e5n. Alla tj\u00e4nster har inte exakt samma f\u00f6ruts\u00e4ttningar, och alla medarbetare har inte exakt samma preferenser. Du som ledare kan vara lyh\u00f6rd och lyssna till vad dina medarbetare beh\u00f6ver f\u00f6r att uppn\u00e5 en s\u00e5 god balans i arbetslivet som m\u00f6jligt, och i b\u00e4sta m\u00e5n f\u00f6rs\u00f6ka anpassa deras f\u00f6rv\u00e4ntningar efter deras specifika roll.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11092,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-11985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-okategoriserad"],"acf":[],"yoast_head":"\nF\u00d6RST\u00c5 V\u00c4RDET AV WORK-LIFE-BALANCE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00d6RST\u00c5 V\u00c4RDET AV WORK-LIFE-BALANCE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Clevry\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-09T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-24T12:18:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"niklas.sluijter\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"niklas.sluijter\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\"},\"author\":{\"name\":\"niklas.sluijter\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/person\/ebcfd5c640e9e8187b49652b001c0a2a\"},\"headline\":\"F\u00f6rst\u00e5 V\u00e4rdet Av Work-Life-Balance\",\"datePublished\":\"2020-12-09T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T12:18:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\"},\"wordCount\":1056,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg\",\"articleSection\":[\"Okategoriserad\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\",\"url\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\",\"name\":\"F\u00d6RST\u00c5 V\u00c4RDET AV WORK-LIFE-BALANCE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-09T00:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-24T12:18:22+00:00\",\"description\":\"Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Arbetspsykologiska tester\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00f6rst\u00e5 V\u00e4rdet Av Work-Life-Balance\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/\",\"name\":\"Clevry\",\"description\":\"The soft skills platform\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#organization\",\"name\":\"Clevry\",\"url\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Group-14-Copy.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Group-14-Copy.svg\",\"width\":152,\"height\":48,\"caption\":\"Clevry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/person\/ebcfd5c640e9e8187b49652b001c0a2a\",\"name\":\"niklas.sluijter\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9116220b593a97f8d74071b91d118226f24a9a0f95d46ae7aa3107712e4fdb11?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9116220b593a97f8d74071b91d118226f24a9a0f95d46ae7aa3107712e4fdb11?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"niklas.sluijter\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00d6RST\u00c5 V\u00c4RDET AV WORK-LIFE-BALANCE","description":"Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"F\u00d6RST\u00c5 V\u00c4RDET AV WORK-LIFE-BALANCE","og_description":"Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?","og_url":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/","og_site_name":"Clevry","article_published_time":"2020-12-09T00:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-09-24T12:18:22+00:00","author":"niklas.sluijter","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"niklas.sluijter","Est. reading time":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/"},"author":{"name":"niklas.sluijter","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/person\/ebcfd5c640e9e8187b49652b001c0a2a"},"headline":"F\u00f6rst\u00e5 V\u00e4rdet Av Work-Life-Balance","datePublished":"2020-12-09T00:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-24T12:18:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/"},"wordCount":1056,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg","articleSection":["Okategoriserad"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/","url":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/","name":"F\u00d6RST\u00c5 V\u00c4RDET AV WORK-LIFE-BALANCE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg","datePublished":"2020-12-09T00:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-24T12:18:22+00:00","description":"Hur har work-life-balance f\u00e5tt sin betydelse i arbetslivet och hur kan du som ledare jobba aktivt f\u00f6r att skapa r\u00e4tt f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dina medarbetare?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Featured-Image.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"Arbetspsykologiska tester"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/blog\/forsta-vardet-av-work-life-balance\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00f6rst\u00e5 V\u00e4rdet Av Work-Life-Balance"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/","name":"Clevry","description":"The soft skills platform","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#organization","name":"Clevry","url":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Group-14-Copy.svg","contentUrl":"https:\/\/www.clevry.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Group-14-Copy.svg","width":152,"height":48,"caption":"Clevry"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/person\/ebcfd5c640e9e8187b49652b001c0a2a","name":"niklas.sluijter","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9116220b593a97f8d74071b91d118226f24a9a0f95d46ae7aa3107712e4fdb11?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9116220b593a97f8d74071b91d118226f24a9a0f95d46ae7aa3107712e4fdb11?s=96&d=mm&r=g","caption":"niklas.sluijter"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11985"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46194,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11985\/revisions\/46194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clevry.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}